So lagi beberapa hari aku akan habis berpantang
ambil pantang 45 hari, kalau ada org continue jaga nak
jer aku berpantang 60 hari
walau apa pun aku tetap kena pantang even 45 hari
dah habis sebab aku melahirkan secara c-sect
makan kena jaga, takleh angkat berat2....
Oh aku berpantang takde la beria teruk sangat
mak aku masak jugak gulai, lemak cili padi, goreng berlada
Tak payah la aku nak letak jam berapa sebab rutin2
ni tak tentu ikut keadaan dan time anak aku tidur dan bangun tidur
Bangun tidur biasanya terus aku breakfast, breakfast selalunya
biskut cicah milo dan kadang2 aku bantai nasi jer terus
sebab lapar kut, last meal pukul 8 mlm
Sebelum mandi, kalau mood ada mari n nak2 plak tgh
rajin x mengantuk aku buat pelvic floor exercise
Lepas mandi, berbengkung dan minum air akar kayu
untuk apa aku tak igt, maybe untuk dalaman, segarkan badan dll
(*Sebulan awal aku mandi herbs, lepas tu aku alternate
hari2 sama ada berlulur atau bersyampu tapi wajib bersabun
dgn sabun susu beras )
Pastu sapu minyak gantikan param kat seluruh kaki and
pakai stokin..sebelum berstokin aku berselipar je dlm umah
After that makan jamu, vitamin untuk susu and jelly gamat
Kalau anak jaga tido, susukan dia pastu main2 skit and
tidurkan dia balik tak pun dia tido dgn sendiri nye (aku suka)
Tengah hari lunch yeahhh, menu aku sokmo ikan, ikan dan ikan
kemudian baru la daging tapinye daging tu ada la dlm 5x
je makan
(*Nasik kena panas2 ye)
Ikan yang aku boleh makan dan dibenarkan oleh mak aku adalah
ikan senangin, haruan, tenggiri, bawal putih & gelama
(*seminggu pertama sup haruan je lahh aku)
sayur plak hari2 laaaaaa aku mengadap sayur sawi
sup sawi ajelah ngkooooo
Pas lunch tu amik vitamin utk susu tu lagi, ado la
dlm 4 jenis...2 time breakkie, 1 time lunch, 1 time dinner
Bila anak tidur, aku apalagas terus on laptop laa nak tidur
balik aku jenis takleh tidur siang pas beranak nie tah pesal
Kalau dia bangun aku entertain je main2, nyanyi2, sembang2
dia plak renungg je muka aku maybe duk kata aphal la mommy ni
Petang tu mandi, kalau rajin pakai bengkung kalau malas
aku sapu minyak dan losyen stretch marks
suka2 je aku nih.. confinement lady kata pakai bengkung
at least 12 jam tapi rimas la sbb ketat 1 hal then nak kencing
punya la susah nak bukak tali temali pastu nak pasang balik
dah x reti, menggelebeh dah rupa skirt pulak keadaannya
Owhh aku pakai gak bengkung velcro tu senang kisahnya
Last meal aku confinement lady kata MESTI sebelum
pukul 8, tapi aku dinner sebelum pukul 7.30mlm sambil
menonton Nada Cinta ya ibuk2 bapak2
Malam kalau tak berbengkung aku sapu sekali lagi
minyak n losyen stretch marks tu sambil baring2 tgk tv
top up minyak kat kaki, sometimes lumur minyak panas
Kalau rajin sapu pilis...
makan vitamin malam dan kalau rajin supplements yang
hospital bagi (selalu ngelat sbb free)
Kalau perut aku lapar aku minum soya shake
Time confinement lady ada pagi2 lagi dia
akan lulurkan aku seluruh badan dgn lulur kunyit then
mandikan aku dgn air limau siap bersintok bagai
syampu kepala aku perghh aku rasa mcm puteri la plak
then berurut mcm nak mati sakitnye, bertungku dan pakaikan
aku barut..lepas tuhh aku kena telan air kunyit buatan beliyau
best gila kalau ada org siapkan kita, anak aku pun sure rasa best
sebab dia pun dimandi, diurut bagai
Esok nie beliau akan datang untuk final berurut, bertungku
& bertangas
Ha itu la rutin berpantang aku
best ke cuti lama? alaa sama je bukannya boleh rilek
pun, kena jaga anak jugak...adapt keadaan yang dah
ada anak, tanggung jawab dah besar
Kalau aku RAJIN aku post la menu berpantang dan produk
& benda2 yang aku guna selama tempoh pantang ni
 |
| Mommy mata panda berpilis |
