Workout in the park

Hi peeps

Boleh ke tulis yang saya sebenarnya suka exercise

Sebelum saya berkahwin dan jadi guru saya ada

banyak masa lapang disebabkan komitmen yang rendah

Setiap petang lepas kerja saya WAJIB pergi gym

Spend 2 hours at the gym..

Kalau weekend tak kuar dating (huhu) saya akan pergi gym

pagi sekali dan petang sekali. 2x per day!

Boleh dikatakan saya addict dengan exercise dan gym

Sampai bulan puasa pun saya train macam bulan tak puasa

hasilnya jadi sangat skinny

Lepas kahwin, slowly saya tinggalkan sbb rasa seronok sgt kawin puiiii

kahkahkahkahkah

Yela, kalo lapar pukul 2-3pagi pon boleh keluar sama2 dahla

membantai kat restoren mamak jer

Suami saya pun time awal kawin bukan main solehah

masak macam2 untuk saya, Mexican foods la, English breakfast la

haaaa 6 bulan pertama jer ye pastu yang hado

Time tu saya dah start gain weight

Plg worst ketika pregnant saya pigged out habis habisan

Menyesal sangat bila kenang balik sbb saya bagi anak saya

makanan yang tak berkhasiat, dahla jadi gemukss

I lost my luxury time after that,dgn kerja yg sgt demanding

Saya jadi lethargic at the end of the day, all I want was good

sleep, but being a mother..jgn harap! :(

Now I get back my luxury time, even for a year

I want to bring back the fitness mojo so when

I return to Malaysia, I can do home workout etc

Now I can spend many hours at the gym without

worrying to fetch my son, to cook, laundry,

folding clothes, mopping, to do work bla bla bla

I can go once, twice, thrice per day pun takpe

I am really GRATEFUL for this opportunity!

Enough ranting, last weekend saya bersenam

di taman berdekatan dengan rumah

Cuaca sejuk nyaman, buat sprinting pun tak keluar peluh

cuma heartbeat laju

Sweet je saya tengok parents yang jog satu family tolak stroller anak

Ada yang ajar anak berjalan, ada yang bawak anak main skuter

Time saya buat bench step ups ada seekor anjing ni teruja betul

Tetiba berlari ke arah saya, nasib baik pakai collar

Saya cool saja berdiri atas bench, senyum dan cakap kat owner

"he is cute" 

Ekceli saya rimas dan lemas dgn orang yang kalau anjing ada

dia freak out gila, just stay calm dahla..

kalau ko gelabah gedik2 memang la anjing tu nak menyentuh ko

kalau calm dia setakat lalu je sebelah

"Don't let the dog smell your fear" gittewww

Candy!!!

Rindunya kelas kettlebell Bro Azlan

Bukan belajar kettlebell jer tapi primal moves sekali

macam merangkak (bear crawl)

merangkak lah kami area Taman Botani

hahaha sweet momento

I'll go to the gym tomorrow to press those candies!

Cannot wait...

Till next post,

Au Revoir